ＢＭＩ 測定

ＢＭＩとは・・・ BMI（Body Mass Index ： ボディ・マス・インデックス＝体格指数）は、国際的に有名な計算方法で学会などでも採用されています。これは１９９９年にWHOで基準が発表されていますが、１８．５から２５までが正常範囲とされています。

体重kg 身長cm

ＢＭＩ＝＞

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男性の理想値＝２２ 女性の理想値＝２１ 標準体重はＢＭＩが２０〜２４の範囲が理想値です。 ＢＭＩ 判定 １８．５未満 低体重 １８．５〜２５ 標準体重 ２５以上 肥満

BMIが２５以上の場合は注意が必要です。 BMI　＞　２６ ・・・ 高血圧、高中性脂肪血症 BMI　＞　２７ ・・・ 糖尿病 BMI　＞　２８ ・・・ 高コレステロール血症

※BMIで肥満と判定されても、例外があります。例えば、スポーツ選手のように体を鍛えている場合は、筋肉や骨が非常に発達しているので数値上は肥満になってしまうことがありますが、これは正常です。