家計かも？

リフォームや固定資産税を考えたら一軒家になんか住めない。
年々マンションに引越す家庭が増加。

家計遣り繰りしなきゃ生活は始らない。そこで遣り繰り上手なエコ対策。

季節物　次回をまて
秋の項目は実践中につき待ち

春夏秋冬

全般　暮しで当り前のこと

電気

段料金使用すればするほど１．２．３．段階と料金が増える。家庭で３段階はかなり家計を圧迫するので改善の努力がないとタダのズボラ。
常に料金表はチェック。あまりに使用頻度が多いと水道・電力会社から電話連絡きます。（事実確認のみ）

エアコン使用中の場合フィルター掃除が必要なものは掃除手入の頻度を増やし若干温度設定を抑える。

ポット就寝は電気プラグを外す。毎日使わない。何度も湧かさない。

レンジ、トースター時間のかかる調理はしない。

風呂保温しない。

トイレ便座を保温しない。（冬場のみ保温しても良い）

掃除機使用を月１回で済むようにする。（汚れない部屋にする。布綿衣類など繊維ものを常時置かない）
掃除機をかけなくて済む所はかけない。

炊飯ジャーコンセントの抜き差しが頻繁になり長年使うと付け根のコードの中が切れやすくなるのでスイッチ式のコンセントがあると便利です。

台所掃除

レンジ、トースターオーブン用のターンテーブルに乗っている大皿の掃除。
水とスポンジでゴシゴシすることがよくある。最初からお湯を使うと節水できます。麺類やパスタのお湯でも可能。
トースターの掃除は１度逆さまにする必要があります。下部が外せる物もあるかもしれませんが。
割り箸にウエットティッシュを巻いて輪ゴムで止めて拭く。

冷蔵庫カビは年中発生する性質があります。品物は一部分だけでなく、全部確認したほうが良いです。
容器、缶、プラ、ビニール、素材に関係なく、どの表面でもこびり付きます。
冷蔵庫に付着する事もあります。定期的に拭き取ってください。
発生してから拭くのではなく、２ヶ月か３ヶ月に１度の割合で心がけたほうが良いでしょう。カビを見ずに済むほうが気分もすっきりです。
拭けない溝がある冷蔵庫のタイプは、焼き鳥用の串を短くし除菌用ウェットティッシュを巻いてゴムで止め除菌すると良いです。
麺棒は本数が無駄になりますし完全に拭き取れないこともあります。
外せない部分が邪魔で掃除が出来ない場合はメーカーに相談したほうが良いと思います。他に方法がありません。

シンク排水口のカゴ。使わなくなった歯ブラシを掃除に使います。
その後、衣料用の粉洗剤を少しだけ使って流す。大さじの分量。夏場に向いてます。
最初にルック・カビ＆ヌメリ速攻バスターを使ってからだと効果が長い。
油などで真っ黒になった食器スポンジ。
綺麗にするには衣料用の粉洗剤を使うとベトベトも真っ黒も落ちます。温水とハンド用キレイキレイでも同じく綺麗になります。
食器用洗剤ではスポンジ汚れまでは落ちません。

ガス

コンロ煮物は炊き置で火を止めてから予熱調理で完成させるようにする。
夜食を調理しない。

ガスコンロの上に円形の板があります。古くなるとボロボロになり燃焼も悪く弱火にすると火が消えてしまいます。
バーナーキャップの予備は用意しておくと安心です。

給湯器使用頻度を下げる。風呂の追炊きしない。

管理コンロが点かず停まった場合はメーターにあるボタンを押す。

水道

全般失敗のコゲが出る料理を作らない。
歯磨時に出しっぱなしをやめる。
シャンプー時にシャワー浴びながらをやめる。
毎日お風呂に水を貯めない。（入浴頻度を抑える）
家の水道水を飲まない。
石鹸を使わずに手をいつまでも洗わない。
水漏れ部分は直す。
出しっぱなししてる身内がいないか睨みをきかせる。潔癖症による無駄使いを止める。
あまりに使用頻度が多いと水道局から電話連絡がきます。（事実確認のみ）
配管をゴミで詰らせない。（基本で専門に頼むと３万円は取られます交渉しましょう　最初から洗車用の水圧洗浄機を用意するとかのほうが安い）

洗面器洗い物をする場合は止水キャップをしてからだと大幅に節約できます。

管理メーターのパイロットランプの揺れが発生して無いかを確認する。

その他

ヒューマンエコエアコンのフィルターに付着したカビ菌をその都度死滅させる。（肺炎の元ポイ）

長時間風呂をしない。（レジオネラ菌ポイ）

歯をちゃんと磨く。（脳炎の元ポイ）

暑ければ家のエアコンつけずにデパートのベンチ、本屋、ファミレス、コンビニ、等へ行く。軽食ついでなら喫茶店もＯＫ。
（なるべく温度差の変化を繰返さないように）

掃除機をかけずに布団を干してマスクをせず叩かない。
（ダニ系は埃ごと風に乗って運ばれる、他の所から付着しやすい。家の中に入ってきた虫についていた場合もありえる。布団叩きの時に口鼻にも入る）

風呂の水湯船の使用にもよるが、ちょっとした衣類の洗物に使える。仕上げは綺麗な水で。
湯船に長く浸かった場合の水は使いません。

予想外の出費役所・役場の公共利用通達
水道整備がされてなかった地域は整備供給のために費用の支払が生じます。
＊井戸・貯水タンク利用が多い地域。　あるに越したことはないですが、資産付加価値目当は納得いきませんね。それに金取りすぎ・・・。
公共下水道の整備がされてなかった地域は整備供給のため費用の支払が生じます。（今後浄化槽・汲取り式は撤廃への方向示唆。標準化が進む）
＊都心・新築が主流　既に浄化槽がある家庭には利用コストが高いのでイマイチですね。
暮しでこういったことはシャレにならない出費になります。勿論、利用するか否かは自由。

新品中古必要なら無理に新品の買物を選ばなくても中古商品を上手に選ぶのも手です。
特に家具等は需要がある人気商品ならまた中古で買取してくれますし。端から使って傷がつくと分っているなら物により中古が便利です。

掃除・衛生トイレの掃除。
スプレー式の洗剤もありますが、洗剤や便器が新品だろうが古かろうが怠けると便器に色がついてしまいます。
アンモニア、大腸菌やらノロウイルス等を避けるために”常に綺麗に”。
除菌シート。トイレクイックル等は愛用。中の縁周りはシャットを使っても良いです。専用シートがなくても流せるシートなら代用が出来ます。
おまけでミューズはトイレより部屋向き。油取り紙感覚で体の部分汚れにも使えますね。タイプにより少し使い分けをしてます。
開封した物は専用箱に入れれば少し長持ち。乾燥する前に使い切る。
色がついた場合、どの洗剤だろうがスポンジ系統で磨かないと落ちません。ゴム手袋してゴシゴシ磨く。ツルツルしたコーティングを削らないように。
スコッチブライト等の食器用の軟らかい方を切り取って使うか低反発くらいが良いです。
トイレ専用スポンジというのは殆ど売って無い。

風呂の掃除。ユニットバス等の足場は洗剤をかけただけでは落ちません。
溝が細かいので使い古しの歯ブラシを殺菌した物を軽く使うのが最も身近な手です。
専用の大型ハンドブラシも売ってます。
ホースの黒ずみはカビ取りでしか取れません。配管の臭いも取れるので１本あると便利。

食中毒の対策。
手からキレイキレイをとくに愛用。洗面所には常に置いてます。ミューズでも良いです。
石鹸と違い液化のポンプタイプは使いやすい。
強力な油を落とす種類の業務用の物は肌荒れする。そういうものは専門職が使いますので家庭では使わない。
薬用石鹸では除菌できないのもあるかもしれませんので除菌可能か箱書きをよく見ること。

塩素系洗剤。
近年は使わないようにしてますね。
時代が古い人は塩素で何でもかんでも落とそうとして夢中になるクセがありますが。
風呂・トイレ・台所・さらには衣類まで・・・。
窓を開けずに数時間もあれこれと篭って無駄使いが過ぎる事があるので危険だし置かない事にしてます。
汚れを落す事に集中するのでそれ以外の事は一切考え無くなりやすい。
部屋が密閉されてない仕切りのない旧家屋に住んでいた慣れだったり、使用危険性を知らなかったり等。
自分が正しく使ってても家族がどういう遣い方をするかに注意です。
部屋をまたいで臭いし毎年必ず大喧嘩になるのは必須。親のせいで散々な目に遭ったクチなので。
口をすっぱくして注意しても聞き分けがあると思わないように。前もっての対策をしておくと良いです。
上手に使えれば文句はないです。
匂いがあるのは当たり前。窓開けたり換気してないと中毒です。鼻に匂いが残ってりして目がくらくらになります。
目や鼻の洗浄はしてください。そのままだとガス漏れ等、他の匂いさえ分かりません。

消臭スプレー。
詰め替え用が良い。なるべく詰め替え専用の交換液が手に入りやすい物。大抵はプラスチックボトルのタイプ。
アルミ缶タイプは使い捨てが多くガスの圧力で噴射するタイプが多い。

真っ黒になった雑巾はキレイキレイを使うと数秒で真っ白に戻ります。

ゴキ対策　　ネズミ対策

春頃から初夏はノーマットでシラミとダニを退治しておくと体に付着しません。小バエには効き目がありません。

ゴミ ■回収あれこれ
ゴミ回収は毎週全品目ではない場合もあり回収頻度を抑えてます。
理由はある程度ゴミが堪ってからという事と予算が無いという事ですが、かといって指定ゴミ袋が高くなっても困ります。

■飲料水基本は紙パックやティーバッグ
飲料水は紙パックだとゴミも嵩張らない。種類が少ないので好みもネックですが一応基本として心得ておくと節約が楽。
ペットボトルはキャップとラベルを指定の不燃用袋に入れる事になるのを考えると缶のほうがまだ楽。

■溜まると邪魔で大変だぞ空きペットボトルの山
潰しても良い場合があると思います。中には潰しにくいものもありますので空いたペットボトルは溜めると大変。
今の所はコカコーラ製品が軟らかく薄いものが多いので潰しやすい。他のメーカーでは似たものをあまり見かけません。
１．５Ｌの容量で丸みの無いものや角のある角型は踏んでも堅いので１０本くらいで足が痺れると思います。
またそうした処理は高齢者社会には無理ですので自分や家族に合った物をよく選んでおく必要があります。

道路に散乱したゴミは手前の家に「回収できません」の札を貼られて置かれてしまう例があります。
市からボランティア袋をもらってください。

■枝葉剪定
長いのでこちら。

■ゴミ袋
夏は腐敗が進むため中サイズまでとするなど利用方法を工夫する
フルーツなどの皮や種は空の袋に入れず最初のうちは冷凍しておくなど工夫する

食事

全般野菜、水分（食材の水分は別　ごはん・野菜・ソースなど）を摂取することを心がける。
定期的に食事をする事。胃腸を使わないと老廃物が流れず胃腸の病気の元です。（腸内洗浄したいんですか？下痢状態にするから痛いらしいよ）
飲まず食わずでサプリメントだけというのは胃の吸収力が働かず摂取量に満たないので基本で駄目です。
１日１食は確実に太ります。太りすぎる事はなくても痩せる事が中々出来ません。短時間しかスタミナが持たず下っ腹の素。
１日３食で運動をプラスすれば脂肪燃焼の痩せる循環が良くなる。インスタントラーメンを１日３食というのはボツです。

保存夏日だけでなく１年を通して生肉類は数個セットで売っているような小さいタッパーやコンテナに小分けして入れて冷凍します。
冷凍庫の大きさにもよりますが小さいタッパーは６個分あると楽です。ストックしておけば、いちいち買いに行かなくても済みますし。
翌日分の解凍は冷蔵に回す。
レンジが無いと解凍に時間がかかる。焼く調理法でその日に食べる分量は予め冷蔵へ。
急いでいる場合はタッパーをしばらく水に浸してから蓋を開けます。でないと蓋を壊しやすいです。
冷凍時のトレーやシートがへばりついて悩まされる事も無く楽です。
厚みのあるロース肉や塊などもそのまま冷凍したら切れませんしすぐに食べれません。しかも丸ごと調理になってしまいます。
解凍されている肉は脂肪部分から１日ごとの劣化が早いです。冷蔵だと３日で期限切れは当たり前。
そういうわけで小分け冷凍したほうが安全安心で楽です。小分けすることで解凍も早くなる。
傷んだら生姜で誤魔化したり脂肪部分だけ捨てたり煮込んだりしても・・・まるっきり不味いですし気分悪いですし体に悪い。

これだけやっても中々頻度を抑えると不便になる場合もあるので無理があります。
特にパソコンの普及と様々な電気機器で、その消費電力は１戸あたり年々増加してます。料金そのものが安くならないと限界が来ているともいえます。
風力、ソーラー、水力などの発電も効果的に設備が地域に散布されてないと人員もメンテも不足な原発が何かなったら深刻なことになりますね。

電気
段料金	使用すればするほど１．２．３．段階と料金が増える。家庭で３段階はかなり家計を圧迫するので改善の努力がないとタダのズボラ。常に料金表はチェック。あまりに使用頻度が多いと水道・電力会社から電話連絡きます。（事実確認のみ）
エアコン	使用中の場合フィルター掃除が必要なものは掃除手入の頻度を増やし若干温度設定を抑える。
ポット	就寝は電気プラグを外す。毎日使わない。何度も湧かさない。
レンジ、トースター	時間のかかる調理はしない。
風呂	保温しない。
トイレ	便座を保温しない。（冬場のみ保温しても良い）
掃除機	使用を月１回で済むようにする。（汚れない部屋にする。布綿衣類など繊維ものを常時置かない）掃除機をかけなくて済む所はかけない。
炊飯ジャー	コンセントの抜き差しが頻繁になり長年使うと付け根のコードの中が切れやすくなるのでスイッチ式のコンセントがあると便利です。

台所掃除
レンジ、トースター	オーブン用のターンテーブルに乗っている大皿の掃除。水とスポンジでゴシゴシすることがよくある。最初からお湯を使うと節水できます。麺類やパスタのお湯でも可能。トースターの掃除は１度逆さまにする必要があります。下部が外せる物もあるかもしれませんが。割り箸にウエットティッシュを巻いて輪ゴムで止めて拭く。
冷蔵庫	カビは年中発生する性質があります。品物は一部分だけでなく、全部確認したほうが良いです。容器、缶、プラ、ビニール、素材に関係なく、どの表面でもこびり付きます。冷蔵庫に付着する事もあります。定期的に拭き取ってください。発生してから拭くのではなく、２ヶ月か３ヶ月に１度の割合で心がけたほうが良いでしょう。カビを見ずに済むほうが気分もすっきりです。拭けない溝がある冷蔵庫のタイプは、焼き鳥用の串を短くし除菌用ウェットティッシュを巻いてゴムで止め除菌すると良いです。麺棒は本数が無駄になりますし完全に拭き取れないこともあります。外せない部分が邪魔で掃除が出来ない場合はメーカーに相談したほうが良いと思います。他に方法がありません。
シンク	排水口のカゴ。使わなくなった歯ブラシを掃除に使います。その後、衣料用の粉洗剤を少しだけ使って流す。大さじの分量。夏場に向いてます。最初にルック・カビ＆ヌメリ速攻バスターを使ってからだと効果が長い。油などで真っ黒になった食器スポンジ。綺麗にするには衣料用の粉洗剤を使うとベトベトも真っ黒も落ちます。温水とハンド用キレイキレイでも同じく綺麗になります。食器用洗剤ではスポンジ汚れまでは落ちません。

ガス
コンロ	煮物は炊き置で火を止めてから予熱調理で完成させるようにする。夜食を調理しない。ガスコンロの上に円形の板があります。古くなるとボロボロになり燃焼も悪く弱火にすると火が消えてしまいます。バーナーキャップの予備は用意しておくと安心です。
給湯器	使用頻度を下げる。風呂の追炊きしない。
管理	コンロが点かず停まった場合はメーターにあるボタンを押す。

水道
全般	失敗のコゲが出る料理を作らない。歯磨時に出しっぱなしをやめる。シャンプー時にシャワー浴びながらをやめる。毎日お風呂に水を貯めない。（入浴頻度を抑える）家の水道水を飲まない。石鹸を使わずに手をいつまでも洗わない。水漏れ部分は直す。出しっぱなししてる身内がいないか睨みをきかせる。潔癖症による無駄使いを止める。あまりに使用頻度が多いと水道局から電話連絡がきます。（事実確認のみ）配管をゴミで詰らせない。（基本で専門に頼むと３万円は取られます交渉しましょう　最初から洗車用の水圧洗浄機を用意するとかのほうが安い）
洗面器	洗い物をする場合は止水キャップをしてからだと大幅に節約できます。
管理	メーターのパイロットランプの揺れが発生して無いかを確認する。

その他
ヒューマンエコ	エアコンのフィルターに付着したカビ菌をその都度死滅させる。（肺炎の元ポイ）長時間風呂をしない。（レジオネラ菌ポイ）歯をちゃんと磨く。（脳炎の元ポイ）暑ければ家のエアコンつけずにデパートのベンチ、本屋、ファミレス、コンビニ、等へ行く。軽食ついでなら喫茶店もＯＫ。（なるべく温度差の変化を繰返さないように）掃除機をかけずに布団を干してマスクをせず叩かない。（ダニ系は埃ごと風に乗って運ばれる、他の所から付着しやすい。家の中に入ってきた虫についていた場合もありえる。布団叩きの時に口鼻にも入る）
風呂の水	湯船の使用にもよるが、ちょっとした衣類の洗物に使える。仕上げは綺麗な水で。湯船に長く浸かった場合の水は使いません。
予想外の出費	役所・役場の公共利用通達水道整備がされてなかった地域は整備供給のために費用の支払が生じます。＊井戸・貯水タンク利用が多い地域。　あるに越したことはないですが、資産付加価値目当は納得いきませんね。それに金取りすぎ・・・。公共下水道の整備がされてなかった地域は整備供給のため費用の支払が生じます。（今後浄化槽・汲取り式は撤廃への方向示唆。標準化が進む）＊都心・新築が主流　既に浄化槽がある家庭には利用コストが高いのでイマイチですね。暮しでこういったことはシャレにならない出費になります。勿論、利用するか否かは自由。
新品中古	必要なら無理に新品の買物を選ばなくても中古商品を上手に選ぶのも手です。特に家具等は需要がある人気商品ならまた中古で買取してくれますし。端から使って傷がつくと分っているなら物により中古が便利です。
掃除・衛生	トイレの掃除。スプレー式の洗剤もありますが、洗剤や便器が新品だろうが古かろうが怠けると便器に色がついてしまいます。アンモニア、大腸菌やらノロウイルス等を避けるために”常に綺麗に”。除菌シート。トイレクイックル等は愛用。中の縁周りはシャットを使っても良いです。専用シートがなくても流せるシートなら代用が出来ます。おまけでミューズはトイレより部屋向き。油取り紙感覚で体の部分汚れにも使えますね。タイプにより少し使い分けをしてます。開封した物は専用箱に入れれば少し長持ち。乾燥する前に使い切る。色がついた場合、どの洗剤だろうがスポンジ系統で磨かないと落ちません。ゴム手袋してゴシゴシ磨く。ツルツルしたコーティングを削らないように。スコッチブライト等の食器用の軟らかい方を切り取って使うか低反発くらいが良いです。トイレ専用スポンジというのは殆ど売って無い。風呂の掃除。ユニットバス等の足場は洗剤をかけただけでは落ちません。溝が細かいので使い古しの歯ブラシを殺菌した物を軽く使うのが最も身近な手です。専用の大型ハンドブラシも売ってます。ホースの黒ずみはカビ取りでしか取れません。配管の臭いも取れるので１本あると便利。食中毒の対策。手からキレイキレイをとくに愛用。洗面所には常に置いてます。ミューズでも良いです。石鹸と違い液化のポンプタイプは使いやすい。強力な油を落とす種類の業務用の物は肌荒れする。そういうものは専門職が使いますので家庭では使わない。薬用石鹸では除菌できないのもあるかもしれませんので除菌可能か箱書きをよく見ること。塩素系洗剤。近年は使わないようにしてますね。時代が古い人は塩素で何でもかんでも落とそうとして夢中になるクセがありますが。風呂・トイレ・台所・さらには衣類まで・・・。窓を開けずに数時間もあれこれと篭って無駄使いが過ぎる事があるので危険だし置かない事にしてます。汚れを落す事に集中するのでそれ以外の事は一切考え無くなりやすい。部屋が密閉されてない仕切りのない旧家屋に住んでいた慣れだったり、使用危険性を知らなかったり等。自分が正しく使ってても家族がどういう遣い方をするかに注意です。部屋をまたいで臭いし毎年必ず大喧嘩になるのは必須。親のせいで散々な目に遭ったクチなので。口をすっぱくして注意しても聞き分けがあると思わないように。前もっての対策をしておくと良いです。上手に使えれば文句はないです。匂いがあるのは当たり前。窓開けたり換気してないと中毒です。鼻に匂いが残ってりして目がくらくらになります。目や鼻の洗浄はしてください。そのままだとガス漏れ等、他の匂いさえ分かりません。消臭スプレー。詰め替え用が良い。なるべく詰め替え専用の交換液が手に入りやすい物。大抵はプラスチックボトルのタイプ。アルミ缶タイプは使い捨てが多くガスの圧力で噴射するタイプが多い。真っ黒になった雑巾はキレイキレイを使うと数秒で真っ白に戻ります。ゴキ対策　　ネズミ対策春頃から初夏はノーマットでシラミとダニを退治しておくと体に付着しません。小バエには効き目がありません。
ゴミ	■回収あれこれゴミ回収は毎週全品目ではない場合もあり回収頻度を抑えてます。理由はある程度ゴミが堪ってからという事と予算が無いという事ですが、かといって指定ゴミ袋が高くなっても困ります。 ■飲料水基本は紙パックやティーバッグ飲料水は紙パックだとゴミも嵩張らない。種類が少ないので好みもネックですが一応基本として心得ておくと節約が楽。ペットボトルはキャップとラベルを指定の不燃用袋に入れる事になるのを考えると缶のほうがまだ楽。 ■溜まると邪魔で大変だぞ空きペットボトルの山潰しても良い場合があると思います。中には潰しにくいものもありますので空いたペットボトルは溜めると大変。今の所はコカコーラ製品が軟らかく薄いものが多いので潰しやすい。他のメーカーでは似たものをあまり見かけません。１．５Ｌの容量で丸みの無いものや角のある角型は踏んでも堅いので１０本くらいで足が痺れると思います。またそうした処理は高齢者社会には無理ですので自分や家族に合った物をよく選んでおく必要があります。道路に散乱したゴミは手前の家に「回収できません」の札を貼られて置かれてしまう例があります。市からボランティア袋をもらってください。 ■枝葉剪定長いのでこちら。 ■ゴミ袋夏は腐敗が進むため中サイズまでとするなど利用方法を工夫するフルーツなどの皮や種は空の袋に入れず最初のうちは冷凍しておくなど工夫する

食事
全般	野菜、水分（食材の水分は別　ごはん・野菜・ソースなど）を摂取することを心がける。定期的に食事をする事。胃腸を使わないと老廃物が流れず胃腸の病気の元です。（腸内洗浄したいんですか？下痢状態にするから痛いらしいよ）飲まず食わずでサプリメントだけというのは胃の吸収力が働かず摂取量に満たないので基本で駄目です。１日１食は確実に太ります。太りすぎる事はなくても痩せる事が中々出来ません。短時間しかスタミナが持たず下っ腹の素。１日３食で運動をプラスすれば脂肪燃焼の痩せる循環が良くなる。インスタントラーメンを１日３食というのはボツです。
保存	夏日だけでなく１年を通して生肉類は数個セットで売っているような小さいタッパーやコンテナに小分けして入れて冷凍します。冷凍庫の大きさにもよりますが小さいタッパーは６個分あると楽です。ストックしておけば、いちいち買いに行かなくても済みますし。翌日分の解凍は冷蔵に回す。レンジが無いと解凍に時間がかかる。焼く調理法でその日に食べる分量は予め冷蔵へ。急いでいる場合はタッパーをしばらく水に浸してから蓋を開けます。でないと蓋を壊しやすいです。冷凍時のトレーやシートがへばりついて悩まされる事も無く楽です。厚みのあるロース肉や塊などもそのまま冷凍したら切れませんしすぐに食べれません。しかも丸ごと調理になってしまいます。解凍されている肉は脂肪部分から１日ごとの劣化が早いです。冷蔵だと３日で期限切れは当たり前。そういうわけで小分け冷凍したほうが安全安心で楽です。小分けすることで解凍も早くなる。傷んだら生姜で誤魔化したり脂肪部分だけ捨てたり煮込んだりしても・・・まるっきり不味いですし気分悪いですし体に悪い。